水素水を使って手作り化粧パックで肌改善

お風呂上りに水素パック|水素水日記

 

私の職場のオフィスはエアコンで常に乾燥状態です。

 

私の目の前に座っている先輩は自分のデスクの上に大きな加湿器をドシンと置いて乾燥対策をしています。

 

夏は冷房で乾燥、外に出れば汗で化粧は寄れてしまい、紫外線でシミは増えるし散々です。

 

紫外線は夏だけでなく、春・秋も強い紫外線が降り注いでいます。

 

暑さが和らいでくるとついつい紫外線対策をサボってしまいたくなりますが1年中油断はできないです。
「暑い=紫外線が強い」というイメージがありますが、暑さと紫外線の強さは関係ありません。

 

冬は冬で肌が乾燥し、これまたシミの原因になってしまいます。
シミは紫外線だけでなく乾燥が原因でも起こってしまうのです。

 

ですので肌は常に潤った状態でないとシミ以外にも様々な肌トラブルを招いてしまいます。

 

また、紫外線だけでなくパソコンやスマホなどのブルーライトにも要注意です。
ブルーライトは活性酸素を増加させ、目の網膜や皮膚を老化させる原因になります。

 

紫外線防止のために塗る日焼け止めですが、日焼け止めには酸化チタンという成分が含まれていることが多いのですが、この酸化チタンは紫外線を防止すると同時に肌を酸化させてしまうというデメリットもあります。

 

酸化を防止するためには酸化を防いでくれる水素発生クリームとの併用が良いと言われています。

 

なので夏場は日焼け止めを塗る前に水素発生クリームを塗ることがあります。

 

出産によりシミがかなり増えてしまったのですが、これ以上増やさないためにも水素発生クリームを重宝しています。

 

乾燥対策の方ですが、私はたまに市販のシートマスクを買って水素パックをしています。

 

水素水でパック

 

私がたまにしているのがお風呂上りの水素水パックです。

 

仕事で疲れたり、寝不足や生理前などで肌状態が悪い時によくしています。
疲れている時には肌にハリがなくカサカサになり、生理前には吹き出物がポツポツできるので憂鬱な気分になります。

 

本当は専用の水素パックを使った方が良いのでしょうが、なかなか常備できるものではないので・・・。

 

水素水を市販のシートマスクに浸して顔にあて数分間パックします。
(長時間パックしてしまうと水分が蒸発してしまうのでやり過ぎには注意!)

 

パック後に普段使っているクリームを塗ってから寝ると、翌朝には肌がしっとりします。

 

乾燥肌が改善されるためか、化粧ノリもいつもより良くなるので朝から気分が良いです。

 

息子の顔の引っかき傷なんかにも水素の抗炎症作用に期待して水素水をコットンに垂らして当てることもあります。

 

引っかき傷といえば太田教授が飼い猫に引っかかれた傷に水素発生クリームを塗って1日で赤みが引いたという話は有名ですよね。

 

引っかき傷などの肌の炎症も悪玉活性酸素が一因となって起こっているため、水素発生クリームを塗ることで赤み(炎症)が引くようです。

 

(水素クリームを使った私の体験談記事はこちら→「色素沈着防止と水素発生クリーム」)

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