水素水で二日酔い防止

水素水と水素入浴で二日酔い対策|水素水日記

 

昨日は家族でクリスマスディナーを食べにレストランへ行きました。
改まったディナーなんて何年振りだろうというくらい久しぶりだったんですが普段家では食べられない美味しい料理に癒されました。

 

久しぶりにお酒を飲んで少しだけほろ酔い気分で良い気持ち。
食事制限のことは忘れてアルコールも甘いケーキも解禁。
でもお土産でもらったスパークリングワインとエクレアを見て「これ食べると(飲むと)身体が酸化&糖化して水素の効果が半減してしまうな・・」なんてつい思ってしまう私。

 

スパークリングワインが大好きな主人とエクレアが大好きな娘はお土産に大喜びしていました。

 

家に帰ってから二日酔い防止のために水素水300mlを湯煎して飲み干しました。

 

水素水と二日酔い」の記事でも書きましたが、水素水を飲むと二日酔い防止に役立ってくれるのでアルコールを飲んだ日には家に帰ってから必ず水素水を飲むようにしています。

 

昨日は水素水だけでなく水素入浴もしました。昨日使った入浴剤はハイドロジェンバスパウダーです。

 

ハイドロジェンスパウダーは水素化マグネシウムタイプの入浴剤で、水素発生クリームであるハイドロジェンセラムやハイドロジェンバームを販売しているAmagingJの商品です。
ハイドロジェンスパウダーは香料や着色がないので肌が敏感な人や入浴剤に香りや色はいらないという人には向いています。

 

お風呂に入浴剤を入れるとシュワーッと炭酸のような音がします。(泡がボコボコ発生する訳ではありません)

 

昨日は約30分浸かりました。水素は約10〜15分くらいで全身に行き渡るようですが、せっかくの水素風呂なのに早く上がってしまうともったいないので私はいつも最低でも30分以上は浸かっています。

 

ちなみに私は水素水を入浴中に飲むことがよくあるのですが、冬はお風呂の湯を湯煎代わりにしてアルミパウチごと浸けてぬるめの湯にして飲んだりしてます。湯煎に使う湯をちょっとだけ節約できます。

 

水素水と水素入浴の効果のお陰か、久しぶりのお酒にも関わらず今朝は頭痛も吐き気もなく目覚めることができました。
主人もビールやらワインやらチューハイやら結構お酒を飲んだ割には頭痛も吐き気もなかったと言っていました。(二日酔い対策についての詳細は「水素水とアルコールによる二日酔い」参照)

 

普段は水素水をあまり飲まない主人ですが昨日は私が飲むように勧めました。(水素入浴も)
会社や友達との飲み会があった翌日には大体「頭が痛い・・・」と言って目覚める主人。

 

なので昨日はそんなことにならないようにしっかり水素で二日酔い防止対策させました。
今夜は子供がイルミネーションを見に行きたいというので行く予定ですが、主人が「頭が痛い・・・」なんてダウンしてしまうと困るので^^;

 

クリスマスが終わるとあっという間に年末ですね。毎年1年1年経つのが早く感じます。

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